Comparer les services de repas livrés en Suisse : la grille

Les arguments se ressemblent tous : frais, équilibré, pratique. Voici les huit critères qui séparent réellement les offres, et ce que DeliverFit répond à chacun — y compris là où nous ne sommes pas le meilleur choix.

Les huit critères qui comptent vraiment

Un service de repas livrés se juge sur des éléments vérifiables avant de commander, pas sur le vocabulaire de sa page d’accueil. Voici la grille que nous vous conseillons d’appliquer à n’importe quel prestataire, nous compris.

Critère	La question à poser	Chez DeliverFit
Valeurs nutritionnelles	Un chiffre par plat, ou une fourchette ?	Poids, protéines, glucides, lipides et calories par plat et par portion
Lieu de production	Une cuisine identifiée, ou un sous-traitant ?	Cuisine unique, rue des Eaux-Vives 79, 1207 Genève
Conservation	Frais 2-3 jours, surgelé, ou sous vide ?	Sous vide, 5 à 7 jours au réfrigérateur, jamais congelé
Zone de livraison	Quelques villes, ou tout le pays ?	Les 26 cantons, sans supplément d'éloignement
Frais de livraison	Variables selon la distance ?	16.30 CHF par commande, identiques partout
Engagement	Abonnement obligatoire, reconduction automatique ?	Aucun. Vous commandez les semaines que vous voulez
Minimum	Combien de plats faut-il prendre ?	5 plats par commande
Tailles de portion	Une seule taille pour tout le monde ?	Portion femme et portion homme sur chaque recette

Trois de ces critères se vérifient en trente secondes sur n’importe quel site : la présence de valeurs chiffrées par plat, l’existence d’un abonnement obligatoire, et le détail des frais de livraison.

Ce que nous ne faisons pas

Une comparaison honnête commence par là.

Nous n’avons pas d’offre végétarienne ni végane. Les douze recettes de la carte contiennent toutes de la viande ou du poisson. Si vous cherchez des repas sans produits animaux, un autre prestataire vous conviendra mieux.

Nous ne livrons pas tous les jours. Le modèle est hebdomadaire : une commande, une livraison, cinq à dix plats qui couvrent la semaine. Si vous voulez un repas chaud livré dans l’heure, c’est un autre métier.

Nous ne sommes pas les moins chers. Entre 16.60 et 21.60 CHF le plat selon la recette et la portion, nous sommes dans le haut du marché. Ce que vous payez, ce sont des plats cuisinés à Genève avec de la viande suisse, pesés un par un.

Selon ce que vous cherchez

Un objectif chiffré

Perte de poids, prise de masse, apport protéique : il vous faut des valeurs par plat, pas des fourchettes.

De la souplesse

Si vous ne voulez pas d'abonnement, vérifiez la reconduction automatique avant de commander.

Une adresse hors des villes

Vérifiez le supplément d'éloignement : il peut doubler le coût de la livraison.

Le prix avant tout

Un prestataire moins cher existe presque toujours. La question est ce qui est retiré pour y arriver.

Comment calculer le vrai coût d'une semaine

Le prix affiché par plat ne suffit pas. Il faut y ajouter les frais de livraison et les diviser par le nombre de plats réellement commandés.

Chez nous, cinq plats en portion femme reviennent entre 99.30 et 114.30 CHF livraison comprise, soit 19.86 à 22.86 CHF par repas. Dix plats font descendre la part de livraison à 1.63 CHF par plat.

Appliquez le même calcul partout : un plat à 14 CHF avec 25 CHF de livraison revient plus cher qu’un plat à 18 CHF avec 16.30 CHF de livraison, si vous commandez cinq plats.

Élément	Détail
Prix d’un plat	16.60 à 19.60 CHF en portion femme, 18.60 à 21.60 CHF en portion homme
Minimum de commande	5 plats, hors collations et desserts
Livraison	16.30 CHF par commande, les 26 cantons, sans supplément d’éloignement
Une semaine de 5 plats	99.30 à 114.30 CHF livraison comprise
Engagement	Aucun. Vous commandez la semaine que vous voulez
Conservation	5 à 7 jours au réfrigérateur, sous vide
Réchauffage	Micro-ondes ou poêle, 2 à 3 minutes
Origine	Cuisine DeliverFit, rue des Eaux-Vives 79, 1207 Genève

Ce que nos plats contiennent

Pour que la comparaison soit possible, voici six recettes avec leurs calories et leurs protéines dans les deux portions.

Plat	Portion femme	Portion homme
Bavette de bœuf grillée, sauce au poivre vert allégée, riz jasmin	451 kcal · 39 g	545 kcal · 49 g
Émincé de bœuf au citron confit et menthe, semoule et légumes rôtis	441 kcal · 32 g	522 kcal · 42 g
Saumon laqué miso, riz jasmin et légumes croquants	418 kcal · 33 g	536 kcal · 42 g
Udon japonais au bœuf Yakiniku et légumes croquants	446 kcal · 36 g	528 kcal · 44 g
Bœuf caramélisé, potatoes de patates douces aux herbes	418 kcal · 33 g	500 kcal · 41 g
Poulet thaï au curry rouge, riz jasmin et légumes croquants	451 kcal · 30 g	545 kcal · 37 g

Questions fréquentes

Quel est le meilleur service de repas livrés en Suisse ?

Cela dépend de ce que vous cherchez. Pour un objectif chiffré, privilégiez un prestataire qui publie les valeurs nutritionnelles plat par plat. Pour un régime végétarien, nous ne sommes pas le bon choix. Pour une livraison nationale sans supplément d'éloignement et sans abonnement, nous le sommes.

Combien coûte un repas livré en Suisse ?

Chez DeliverFit, entre 16.60 et 21.60 CHF le plat selon la recette et la portion, plus 16.30 CHF de livraison par commande. Soit 19.86 à 22.86 CHF par repas pour une commande de cinq plats.

Faut-il un abonnement ?

Chez nous, non. C'est un point à vérifier systématiquement ailleurs : beaucoup d'offres fonctionnent par abonnement avec reconduction automatique.

Les repas livrés aident-ils à maigrir ?

Ils aident si leurs calories sont connues. Un repas livré dont on ignore la valeur énergétique ne vaut pas mieux qu'un repas improvisé. C'est la raison pour laquelle nous publions un chiffre par plat et par portion.

Proposez-vous des repas végétariens ou végans ?

Non. Les douze recettes de la carte contiennent de la viande ou du poisson.

Livrez-vous partout en Suisse ?

Oui, dans les 26 cantons, au tarif unique de 16.30 CHF par commande, sans supplément d'éloignement.

Les plats sont-ils surgelés ?

Non. Ils sont conditionnés sous vide le jour de l'expédition et se conservent 5 à 7 jours au réfrigérateur.

Comparez sur les chiffres

Chaque fiche produit affiche le poids, les macros et les calories. Tout est vérifiable avant la commande.