Puis-je congeler les plats si je pars plusieurs jours ?

Oui. Les plats se conservent 5 à 7 jours au réfrigérateur et peuvent être congelés si vous ne les consommez pas dans ce délai.

Livraison de repas sains à Nyon

Q: Livrez-vous à Nyon ?

Oui, à Nyon et dans le reste du canton de Vaud, comme partout en Suisse. Livraison par Roadz, 16.30 CHF par commande.

Des repas complets, cuisinés à Genève à vingt-cinq kilomètres de chez vous, pesés au gramme et conditionnés sous vide. Livrés prêts à manger à Nyon, avec les calories et les protéines affichées avant la commande.

La ville où l'on perd le plus de temps en trajet, et le moins en cuisine

Nyon a une particularité que peu de villes suisses partagent : une grande partie de ses habitants travaille ailleurs. Genève est à vingt minutes de train, Lausanne à trente. S’y ajoutent les sièges installés sur place, à commencer par l’UEFA et les sociétés de la zone de Champ-Colin.

Concrètement, cela veut dire des journées qui commencent tôt et se terminent dans un train. Quand on rentre à 19 h après avoir quitté la maison à 7 h, la question du dîner se règle rarement par une préparation à partir de produits frais.

C’est exactement le créneau que remplissent des plats déjà cuisinés dont on connaît la composition : la semaine arrive en une livraison, et chaque repas demande trois minutes. Nous livrons le centre, Rive, La Petite-Prairie, Gravette, Prangins et l’ensemble du district de Nyon.

Comment nos plats sont préparés

Les plats livrés à Nyon sortent de la même cuisine que ceux livrés à Genève et répondent aux mêmes règles. Ce ne sont pas des plats industriels reconditionnés : ils sont cuisinés, pesés et conditionnés à la commande.

Ce que nous faisons	Pourquoi
Cuisson à basse température	Préserve la texture des protéines et la tenue des légumes, contrairement à une cuisson rapide à haute température.
Conditionnement sous vide	Assure une conservation de 5 à 7 jours au réfrigérateur sans aucun additif.
Pesée de chaque composant	Permet d'afficher des valeurs exactes plutôt qu'une fourchette, et de personnaliser au gramme près.
Viande d'origine suisse	Élevages suisses, traçabilité et fraîcheur.
Poissons certifiés MSC ou ASC	Pêche et élevage durables.
Céréales complètes	Riz complet, quinoa, pâtes aux lentilles, patate douce : un index glycémique plus bas.
Huiles d'olive et de colza	Aucune friture, aucune graisse saturée ajoutée.
Aucun additif	Ni conservateurs, ni huile de palme, ni émulsifiants, ni lactose, ni sucre ajouté.

Nos plats et leurs prix

Les prix sont les mêmes à Nyon qu’ailleurs en Suisse. Voici un extrait de la carte, prix réels par plat.

Plat	Prix
Nouilles sautées au poulet et légumes croquants	CHF 16.60
Cuisses de poulet désossées hot honey-lime, riz jasmin	CHF 17.80
Poulet épicé croustillant miel-sriracha, riz parfumé	CHF 17.80
Poitrine de poulet grillée, penne intégrales à la puttanesca	CHF 17.90
Saumon laqué miso, riz jasmin et légumes croquants	CHF 18.90
Bavette de bœuf grillée, sauce au poivre vert allégée	CHF 19.60

À compléter si vous le souhaitez avec les collations et desserts :

Collations et desserts	Prix
Frozen yaourt protéiné (Berry & Boost, Golden Mango, Toffee Crunch)	CHF 6.90
Cake protéiné, vendu par 2 (abricot, pomme-cannelle, poire-chocolat)	CHF 11.60 à 11.80

Ce que coûte une semaine, livraison comprise

Cinq plats représentent entre 83.00 et 98.00 CHF selon les recettes choisies. Avec les 16.30 CHF de livraison, la semaine revient entre 99.30 et 114.30 CHF, soit 19.90 à 22.90 CHF par repas livré, prêt à manger.

À dix plats, les frais de livraison se répartissent sur deux fois plus de repas : le coût tombe entre 18.20 et 21.20 CHF par repas. Aucun abonnement obligatoire, aucun engagement de durée.

Livraison à Nyon

Élément	Détail
Zone desservie	le centre, Rive, La Petite-Prairie, Gravette, Champ-Colin, Prangins et l'ensemble du district de Nyon
Transporteur	Roadz
Frais de livraison	16.30 CHF par commande, sans supplément d'éloignement
Date limite de commande	Vendredi
Jour de livraison	Lundi suivant
Minimum de commande	5 repas, 5 collations ou 5 petits déjeuners
Lieu de livraison	Domicile ou lieu de travail, au choix
Conservation	5 à 7 jours au réfrigérateur, sous vide
Réchauffage	Micro-ondes ou poêle, 2 à 3 minutes
Origine des plats	Cuisine DeliverFit, rue des Eaux-Vives 79, 1207 Genève

Pour qui à Nyon

Pendulaires vers Genève

Deux heures de trajet par jour en moins à compenser : la semaine entière arrive en une seule livraison.

Sièges internationaux

Un plat complet réchauffé au bureau en trois minutes, avec les macros connues à l'avance.

Sportifs du bord du lac

Aviron, course, vélo : des apports affichés pour caler l'alimentation sur la charge d'entraînement.

Familles

Un stock de repas équilibrés au réfrigérateur pour les soirs où personne n'a le temps.

Ce qui nous distingue

Plusieurs services livrent des repas à Nyon. Voici, critère par critère, ce que DeliverFit apporte et que vous pouvez vérifier avant de commander.

Critère	Chez DeliverFit
Valeurs nutritionnelles	Calculées et affichées plat par plat, avant commande et sur l'étiquette
Personnalisation	Au gramme près : vous fixez protéines, glucides et lipides. DeliverFit est la première société suisse à le proposer
Portions	Femme ou homme, même recette, quantités différentes
Protéines par plat	De 25 à 39 g selon la recette
Calories par plat	De 418 à 491 kcal pour les plats de la carte
Additifs	Aucun : ni conservateurs, ni huile de palme, ni émulsifiants, ni lactose, ni sucre ajouté
Conservation	5 à 7 jours au réfrigérateur grâce au sous vide, congélation possible
Frais de livraison	16.30 CHF partout en Suisse, sans supplément selon la région
Engagement	Aucun. Commande dès 5 plats, abonnement optionnel et suspendable

Questions fréquentes

Livrez-vous à Nyon ?

Oui, à Nyon et dans tout le district, comme partout en Suisse. La livraison est assurée par la société Roadz pour 16.30 CHF par commande.

La proximité de Genève change-t-elle quelque chose au délai ?

Non. Le fonctionnement est le même partout en Suisse : les commandes reçues jusqu'au vendredi sont livrées la semaine suivante, et les plats sous vide se conservent 5 à 7 jours à réception.

Quel est le minimum de commande ?

5 repas, 5 collations ou 5 petits déjeuners. Il n'y a pas de maximum et aucun engagement de durée.

Combien coûte un plat ?

Entre 16.60 et 19.60 CHF selon la recette, auxquels s'ajoutent 16.30 CHF de livraison par commande. Cinq plats livrés reviennent entre 99.30 et 114.30 CHF.

Combien de temps se conservent les plats ?

5 à 7 jours au réfrigérateur à partir du jour de réception, grâce au conditionnement sous vide. La date limite exacte est imprimée sur chaque étiquette.

Comment réchauffer un plat ?

Au micro-ondes ou à la poêle, en deux à trois minutes. Les instructions figurent sur l'étiquette.

Vos plats contiennent-ils des conservateurs ?

Non. Ni conservateurs, ni huile de palme, ni émulsifiants, ni lactose, ni sucre ajouté. La conservation vient du sous vide et de la chaîne du froid.

Proposez-vous des plats végétariens ou végans ?

Oui, la carte comprend des plats végétariens et végans, avec les mêmes valeurs nutritionnelles affichées.

Puis-je adapter les macros à mon objectif ?

Oui, via les plats personnalisés : vous choisissez vous-même les quantités de protéines, glucides et lipides, et la cuisine pèse en conséquence.

Commandez vos repas à Nyon

Cinq plats suffisent pour commencer. Commande jusqu’au vendredi, livraison le lundi.