Livraison de repas sains à Zurich

Des repas complets, cuisinés à Genève, pesés au gramme et conditionnés sous vide, livrés prêts à manger à Zurich. Cinq plats couvrent la semaine. Vous réchauffez en trois minutes, vous connaissez vos calories avant de commander.

Le meal prep, pour des journées zurichoises qui ne laissent pas de place à la cuisine

Zurich est la ville de Suisse où l’on travaille le plus tard. Entre le quartier bancaire du Kreis 1, les bureaux de Zürich West et les campus de l’EPF et de l’Université, les journées se terminent rarement à l’heure où l’on a encore envie de cuisiner. Le résultat est connu : un take-away le midi, quelque chose de rapide le soir, et un budget qui monte sans que l’alimentation s’améliore.

Le meal prep résout ce problème, à condition de ne pas devoir y passer son dimanche. C’est exactement ce que fait DeliverFit : la préparation, la pesée et la cuisson sont faites pour vous, et vous recevez la semaine entière en une livraison.

Nous livrons l’ensemble des quartiers zurichois, du Kreis 1 à Oerlikon, Altstetten, Wiedikon, Seefeld ou Höngg, comme le reste du canton et de la Suisse.

Comment nos plats sont préparés

Les plats livrés à Zurich sortent de la même cuisine que ceux livrés à Genève et répondent aux mêmes règles. Ce ne sont pas des plats industriels reconditionnés : ils sont cuisinés, pesés et conditionnés à la commande.

Ce que nous faisons	Pourquoi
Cuisson à basse température	Préserve la texture des protéines et la tenue des légumes, contrairement à une cuisson rapide à haute température.
Conditionnement sous vide	Assure une conservation de 5 à 7 jours au réfrigérateur sans aucun additif.
Pesée de chaque composant	Permet d'afficher des valeurs exactes plutôt qu'une fourchette, et de personnaliser au gramme près.
Viande d'origine suisse	Élevages suisses, traçabilité et fraîcheur.
Poissons certifiés MSC ou ASC	Pêche et élevage durables.
Céréales complètes	Riz complet, quinoa, pâtes aux lentilles, patate douce : un index glycémique plus bas.
Huiles d'olive et de colza	Aucune friture, aucune graisse saturée ajoutée.
Aucun additif	Ni conservateurs, ni huile de palme, ni émulsifiants, ni lactose, ni sucre ajouté.

Nos plats et leurs prix

Les prix sont les mêmes à Zurich qu’ailleurs en Suisse. Voici un extrait de la carte, prix réels par plat.

Plat	Prix
Nouilles sautées au poulet et légumes croquants	CHF 16.60
Cuisses de poulet désossées hot honey-lime, riz jasmin	CHF 17.80
Poulet épicé croustillant miel-sriracha, riz parfumé	CHF 17.80
Poitrine de poulet grillée, penne intégrales à la puttanesca	CHF 17.90
Saumon laqué miso, riz jasmin et légumes croquants	CHF 18.90
Bavette de bœuf grillée, sauce au poivre vert allégée	CHF 19.60

À compléter si vous le souhaitez avec les collations et desserts :

Collations et desserts	Prix
Frozen yaourt protéiné (Berry & Boost, Golden Mango, Toffee Crunch)	CHF 6.90
Cake protéiné, vendu par 2 (abricot, pomme-cannelle, poire-chocolat)	CHF 11.60 à 11.80

Ce que coûte une semaine, livraison comprise

Cinq plats représentent entre 83.00 et 98.00 CHF selon les recettes choisies. Avec les 16.30 CHF de livraison, la semaine revient entre 99.30 et 114.30 CHF, soit 19.90 à 22.90 CHF par repas livré, prêt à manger.

À dix plats, les frais de livraison se répartissent sur deux fois plus de repas : le coût tombe entre 18.20 et 21.20 CHF par repas. Aucun abonnement obligatoire, aucun engagement de durée.

Livraison à Zurich

Élément	Détail
Zone desservie	Kreis 1 à 12, Zürich West, Oerlikon, Altstetten, Wiedikon, Seefeld, Enge, Höngg et l'ensemble du canton de Zurich
Transporteur	Roadz
Frais de livraison	16.30 CHF par commande, sans supplément d'éloignement
Date limite de commande	Vendredi
Jour de livraison	Lundi suivant
Minimum de commande	5 repas, 5 collations ou 5 petits déjeuners
Lieu de livraison	Domicile ou lieu de travail, au choix
Conservation	5 à 7 jours au réfrigérateur, sous vide
Réchauffage	Micro-ondes ou poêle, 2 à 3 minutes
Origine des plats	Cuisine DeliverFit, rue des Eaux-Vives 79, 1207 Genève

Pour qui à Zurich

Finance et conseil

Des horaires longs et des déjeuners pris sur le pouce. Un plat équilibré réchauffé au bureau prend trois minutes.

Tech et campus

EPF, Université, Technopark : des journées denses où le meal prep règle la question du soir.

Sportifs

25 à 39 g de protéines par plat, macros affichées. De quoi piloter un objectif sans rien peser.

Familles

Des repas complets au réfrigérateur, prêts les soirs où personne n'a le temps.

Ce qui nous distingue

Plusieurs services livrent des repas à Zurich. Voici, critère par critère, ce que DeliverFit apporte et que vous pouvez vérifier avant de commander.

Critère	Chez DeliverFit
Valeurs nutritionnelles	Calculées et affichées plat par plat, avant commande et sur l'étiquette
Personnalisation	Au gramme près : vous fixez protéines, glucides et lipides. DeliverFit est la première société suisse à le proposer
Portions	Femme ou homme, même recette, quantités différentes
Protéines par plat	De 25 à 39 g selon la recette
Calories par plat	De 418 à 491 kcal pour les plats de la carte
Additifs	Aucun : ni conservateurs, ni huile de palme, ni émulsifiants, ni lactose, ni sucre ajouté
Conservation	5 à 7 jours au réfrigérateur grâce au sous vide, congélation possible
Frais de livraison	16.30 CHF partout en Suisse, sans supplément selon la région
Engagement	Aucun. Commande dès 5 plats, abonnement optionnel et suspendable

Questions fréquentes

Livrez-vous à Zurich depuis Genève ?

Oui. Les plats sont cuisinés dans notre cuisine genevoise, conditionnés sous vide le jour de l'expédition et acheminés par la société Roadz. Le tarif est le même que partout en Suisse : 16.30 CHF par commande.

Les plats arrivent-ils frais à Zurich malgré la distance ?

Oui, et c'est précisément pour cela qu'ils sont conditionnés sous vide. Une fois chez vous, ils se conservent 5 à 7 jours au réfrigérateur, la date limite exacte étant imprimée sur chaque étiquette.

Quel est le minimum de commande ?

5 repas, 5 collations ou 5 petits déjeuners. Il n'y a pas de maximum et aucun engagement de durée.

Combien coûte un plat ?

Entre 16.60 et 19.60 CHF selon la recette, auxquels s'ajoutent 16.30 CHF de livraison par commande. Cinq plats livrés reviennent entre 99.30 et 114.30 CHF.

Combien de temps se conservent les plats ?

5 à 7 jours au réfrigérateur à partir du jour de réception, grâce au conditionnement sous vide. La date limite exacte est imprimée sur chaque étiquette.

Comment réchauffer un plat ?

Au micro-ondes ou à la poêle, en deux à trois minutes. Les instructions figurent sur l'étiquette.

Vos plats contiennent-ils des conservateurs ?

Non. Ni conservateurs, ni huile de palme, ni émulsifiants, ni lactose, ni sucre ajouté. La conservation vient du sous vide et de la chaîne du froid.

Proposez-vous des plats végétariens ou végans ?

Oui, la carte comprend des plats végétariens et végans, avec les mêmes valeurs nutritionnelles affichées.

Puis-je adapter les macros à mon objectif ?

Oui, via les plats personnalisés : vous choisissez vous-même les quantités de protéines, glucides et lipides, et la cuisine pèse en conséquence.

Commandez vos repas à Zurich

Cinq plats suffisent pour commencer. Commande jusqu’au vendredi, livraison le lundi.

Nos pages par objectif

Nous livrons dans toute la Suisse

Les 26 cantons, au même tarif. Ces pages détaillent simplement quelques villes, ce n'est pas la liste de nos zones.